「ヌーディーメイクに憧れるけど、地味に見えてしまう」「自分には似合わないかも…」と悩んでいませんか？
素肌感と抜け感が魅力のヌーディーメイクですが、一歩間違えると「手抜き」や「顔色が悪い」と思われてしまうことも。しかし、自分の顔立ちやパーソナルカラーに合ったポイントを押さえれば、誰でも洗練された大人の雰囲気を手に入れることができます。
この記事では、ヌーディー メイク 似合う人の特徴から、イエベ・ブルベ別の選び方、40代からのメイクのコツ、そしておすすめのプチプラコスメまでを徹底解説します。
- 彫りが深くパーツがはっきりしている人は特に映える
- 素肌がきれいで透明感があることが重要
- 引き算メイクができる余裕のある雰囲気にマッチ
一般的に、ヌーディーメイクが似合う人の筆頭に挙げられるのが、目鼻立ちがはっきりとしている方です。
ヌーディーメイクは色味を抑えて陰影（シェーディングやハイライト）で魅せるメイクです。元々の骨格がしっかりしている方は、ベージュやブラウンの淡いトーンを乗せるだけで自然な立体感が生まれ、洗練された印象になります。逆に、和風の顔立ちの方がそのまま真似をすると、少しぼやけた印象になりがちなので、ハイライトやシェーディングで骨格を意識したベース作りが重要になります。
ヌーディーメイクの最大の敵は「くすみ」や「厚塗り感」です。似合う人は、ファンデーションで隠しすぎず、素肌のツヤを生かしたベースメイクをしています。
日頃のスキンケアで土台を整えておくと、薄付きのメイクでも十分映えます。スキンケアでは保湿を徹底し、内側から発光するような肌を目指しましょう。スキンケアの一環としてフェイスマスクを取り入れるのもおすすめです。
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メイクだけでなく、全体の雰囲気も重要です。ヘアカラーが明るすぎず、アッシュ系やダークブラウンなどの落ち着いた髪色の人は、ヌーディーなカラーと相性が抜群です。
また、ファッションもシンプルで上質な素材感のものを選ぶと、ヌーディーメイクの「引き算の美学」とマッチし、非常におしゃれに見えます。
- イエベ（イエローベース）は黄みのあるベージュやコーラル系で健康的に
- ブルベ（ブルーベース）はピンクベージュやローズ系で透明感を出す
- 40代は血色感とツヤをプラスして「老け見え」を防止する
「ヌーディーメイク＝ベージュ」と思いがちですが、実はパーソナルカラーに合わせた色の選択が重要です。
イエローベースの方は、元々肌に黄みがあるため、ベージュ系カラーとの親和性が非常に高いです。しかし、肌と同じような色を選びすぎると顔全体が同化してのっぺりしてしまうことも。
ポイントは、「コーラルベージュ」や「オレンジベージュ」など、少し血色感のある色を選ぶことです。チークやリップに温かみのあるカラーを持ってくることで、ヘルシーで多幸感のあるヌーディーメイクが完成します。
ブルーベースの方、特に「ブルベ夏」タイプの方は、黄みの強いベージュを使うと肌がくすんで疲れて見えがちです。これが「ブルベにヌーディーメイクは似合わない」と言われる原因です。
ブルベさんが選ぶべきは、「ピンクベージュ」や「ローズベージュ」「グレージュ」です。青みを含んだベージュを選ぶことで、肌の透明感を損なわずにヌーディーな雰囲気を楽しめます。目元にはシルバーパールが入ったグレージュ、リップはローズ系のベージュを選ぶと、上品で儚げな印象に仕上がります。
年齢を重ねると肌のくすみや影が気になり始めます。40代の方が完全な「引き算メイク」をしてしまうと、やつれて見えてしまう危険があります。
重要なのは「ツヤ」と「血色感」を足すことです。マットな質感よりも、微細なパールが入った下地やハイライトを使って肌に光を集めましょう。また、チークは必須です。肌なじみの良い色をうっすらと広範囲に入れることで、自然な若々しさを演出できます。
ベースメイクの土台として、良質な美容オイルを取り入れるのもおすすめです。
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- デパコス級の質感を持つエクセルのアイシャドウが優秀
- リップは粘膜カラーで肌なじみ抜群のものを選ぶ
- チークは主張しすぎないベージュ系で統一感を
ヌーディーメイクにおいて、アイシャドウはグラデーションの美しさが命です。プチプラでも粉質が良く、肌に溶け込むような発色のものを選びましょう。
リップは顔の印象を左右する重要パーツです。白浮きするベージュは避け、粘膜の色に近い色を選ぶと失敗しません。
チークは「塗っています！」という主張を避け、頬の内側からじゅわっと滲み出るような演出が必要です。ベージュ系やアプリコット系のチークを、頬骨の高い位置からこめかみに向かって斜めに入れると、シェーディング効果も相まってシャープで大人っぽい印象になります。セザンヌの「ナチュラル チークN」などはカラーバリエーションも豊富で、プチプラながら優秀なアイテムです。
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この記事では、ヌーディーメイクが似合う人の特徴や、パーソナルカラー別のコツについて解説しました。ポイントを整理します。
- ヌーディーメイクは彫りが深い顔立ちや素肌が綺麗な人に特に似合う
- イエベさんは「コーラルベージュ」「オレンジベージュ」で多幸感をプラス
- ブルベさんは「ピンクベージュ」「グレージュ」で透明感を意識する
- 40代のヌーディーメイクは「ツヤ」と「血色」が絶対条件
- ベースメイクでくすみを飛ばすことが成功の鍵
- アイシャドウは肌に溶け込む上質な粉質のものを選ぶ
- リップは粘膜に近い色を選び、白浮きを避ける
- プチプラコスメ（エクセル、KATEなど）でも高見えメイクは可能
- チークは薄く広範囲に入れ、自然な立体感を作る
- 髪色やファッションも含めたトータルバランスを整える
ヌーディーメイクは自分らしさを引き立てる最高のメイクです。「似合わない」と諦めずに、自分のパーソナルカラーや年齢に合ったアイテムを選んで、洗練された美しさを手に入れてください。
