マルラオイルの使い方｜化粧水の前？後？顔・髪・デコルテの量とタイミングを解説

「マルラオイルを買ったけど、化粧水の前と後どっちに使うの？」「何滴使えばいいのかわからない」「髪にも使えるって本当？」——マルラオイルは顔・髪・首やデコルテまで使える美容オイルですが、使い方の自由度が高いぶん、正解がわからず迷ってしまう人も多いアイテムです。

結論から言うと、マルラオイルの基本の使い方は「洗顔後、濡れたままの肌に2〜3滴をなじませてから化粧水」です。ただし、化粧水の後に使っても、化粧水に混ぜて使ってもかまいません。

この記事では、ヴァーチェ（VIRCHE）の公式サイトで案内されている使い方（2026年11月12日時点）をもとに、顔・髪・首やデコルテなどシーン別の量とタイミング、よくある失敗と対策をまとめました。@cosmeの口コミ100件を集計して見えた「評判の良い使い方」もあわせて紹介します。

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マルラオイルの使い方早見表【結論】

ヴァーチェの公式サイトで紹介されている使い方を、シーン別に一覧にしました。

量はどれも「少なめ」が基本です。公式サイトでも、たった数滴（2〜3滴）で十分な保湿力があると案内されています。足りなければ1滴ずつ足していきましょう。ここからは、順番の疑問からシーン別の手順まで、ひとつずつ詳しく解説します。

使い方の前に：マルラオイルの特徴

マルラオイルは、アフリカ南部に育つマルラの木の実（種子）からとれる植物オイルです。ヴァーチェの公式サイトによると、マルラの木は現地で“神の木”と呼ばれ、昔から強い日差しや乾燥から肌を守るために使われてきました。

使い方に関わる特徴は、オイルなのにさらっとしていて、肌になじみやすいことです。公式サイトでは、ビタミンEやオメガ3・6を含み、浸透性に優れているので肌表面に残りにくく、ベタつきにくいと説明されています。だからこそ、洗顔後すぐの濡れた肌に少量なじませる「ブースター使い」がすすめられています。

また、公式サイトでは抗酸化力（オイル自体が酸化することを防ぐ力）がオリーブオイルの約10倍、アルガンオイルの約3倍とされています（ヴァーチェ社調べ）。酸化しにくいオイルは品質が変わりにくいので、顔だけでなく髪や手にも少しずつ長く使えるのがうれしいポイントです。成分や原料の木について詳しくはマルラオイルとは？で解説しています。

マルラオイルは化粧水の前？後？

いちばん多い疑問が、化粧水との順番です。公式サイトのよくある質問では、化粧水の前に使うのが効果的とされています。

「オイルを先に塗ると化粧水をはじくのでは？」と心配になりますが、公式サイトでは、マルラオイルは浸透力（角質層まで）に優れ、化粧水を一緒に肌へ引き込む「ブースター効果」があると説明されています。そのうえで、化粧水の後に使ってもよい、化粧水や美容液、クリームに混ぜて使ってもよいとも案内されています。

@cosmeの口コミ100件を集計したところ、「ブースター」「化粧水の前」に触れた口コミは15件でした。「化粧水の入りは良くなる」という声がある一方で、「ブースターとして特筆して良いと感じる点はなかった」という声もあり、感じ方には個人差があります。まずは公式のおすすめどおり化粧水の前に使い、肌の感触を見ながら自分に合う順番を探すのがおすすめです。

基本の使い方：ブースター使い（約1分）

ポイントは肌が濡れているうちに使うことです。公式サイトでは、濡れた肌に使うとなじみやすくなるうえ、お風呂上がりにすぐ使うと急激な乾燥から肌を守れると説明されています。

手のひらでオイルを温めてから使うのもコツです。こすらずに、手のひらで顔を包むように押さえてなじませると、肌への摩擦を減らせます。

朝と夜、どちらに使う？

公式サイトでは、朝・夜どちらに使ってもよいとされています。朝と夜で使い方を少し変えると、より使いやすくなります。

Amazonの商品説明では、メイクの前、下地がわりに使うとさらにツヤ感がアップすると紹介されています。また、公式サイトのよくある質問では、精製度が高いので日中に使っても油焼けの心配はないとしたうえで、日焼け止めの効果はないので日中は日焼け止めを使うようすすめています。

オイルマッサージの使い方（約5分）

マッサージには、4〜5滴を顔全体・首・デコルテになじませて使います。公式サイトで紹介されている手順は次のとおりです。

マッサージは入浴中やお風呂上がりがおすすめとされています。肌に摩擦がかからないようにオイルの量を調節し、ベタつきが気になる場合だけ、終わった後にやさしくふき取りましょう。強くこすったり、引っぱったりしないことが大切です。

お風呂でオイルパック（約10分）

公式サイトでは、適量（3〜5滴）がおすすめで、それ以上使うと肌表面に残り、なじむのに時間がかかると案内されています。量を増やせばよいわけではないので、パックのときも3〜5滴を守りましょう。

髪・頭皮への使い方

毛先のケア：タオルドライ後に1〜2滴

シャンプー・トリートメントの後、タオルドライした髪に1〜2滴を手のひらにのばし、毛先を中心に髪全体へなじませます。公式サイトでは、髪は量が多いとベタつきの原因になるので、はじめは「これで足りるかな？」くらいの量がおすすめとされています。

頭皮のケア：シャンプー前に4〜5滴

頭皮に使う場合は、シャンプー前にマルラオイル4〜5滴を分け目に沿って落とし、頭皮になじませながら前から後ろにかけてもみ込みます。その後はいつもどおりシャンプー・トリートメントをします。

口コミでも、毛先のパサつきに使っているという声がありました。顔に使った後、手のひらに残ったオイルを毛先になじませれば、むだなく使えます。

ハンド・ネイルケアへの使い方

手のひらや指先にマルラオイルを数滴たらし、全体になじませてから、やさしくマッサージします。公式サイトでは、手荒れを起こしやすい水仕事の後のケアがおすすめとされています。爪のまわりにもなじませると、指先までうるおいを与えられます。

水仕事や手洗いの後は手が乾燥しやすいので、家事の合間や寝る前など、こまめなケアに取り入れやすい使い方です。顔のスキンケアで手のひらに残ったオイルを、そのまま手の甲や指先になじませるのも、むだのない使い方です。爪のまわりの乾燥が気になるときにも、少量をなじませてみてください。

よくある失敗と対策

@cosmeの口コミでも、低評価の中には量の調整に注意が必要という声がありました。逆に、高評価の口コミには「濡れたままで使えるのがとても良かった」「ベタつかない」という声が多く、量とタイミングが評価を分けているようです。

なお、ヴァーチェの公式サイトでは、マルラはウルシ科の植物で、ウルシ科アレルギーの人は使用を控えるよう案内しています。初めて使う人は、腕の内側などでパッチテストをしてから使うと安心です。そのほかの注意点はマルラオイルの落とし穴（デメリット）でまとめています。

スキンケア全体の中での順番

ほかのアイテムと組み合わせたときの順番をまとめました。基本はブースター使いの場合です。

化粧水の後に使う場合は、2と3を入れ替えて、化粧水の後・乳液やクリームの前にマルラオイルを使います。どちらの順番でも、量は少なめにして、手のひらで押さえるようになじませることを意識しましょう。

肌の状態別：使い方のコツ

@cosmeの口コミ100件では、乾燥肌（34件）と混合肌（32件）の人の口コミが多く、乾燥肌の人からは「しっとりする」という声が多く集まっていました。一方で、皮脂が多めの人からは「少しベタつきが気になった」という声もありました。肌の状態に合わせて量と塗る場所を変えるのが失敗しないコツです。

季節別：夏と冬の使い方

同じ人でも、季節によって肌の状態は変わります。季節に合わせて量を調整すると、1年中使いやすくなります。

公式サイトのレビューにも「一年中使っています」「夏も冬も愛用中」という声がありました。暑い時期でも、量を減らす、化粧水に混ぜるといった工夫でベタつきを抑えながら使えます。

はじめて使う人へ：無理のない始め方

新しいオイルを使い始めるときは、いきなり顔全体にたっぷり使うより、少しずつ慣らしていくのが安心です。

途中で赤みやかゆみなどが出た場合は使用をやめ、続く場合は皮膚科医に相談してください。肌の調子が悪いとき（日焼けした後や、乾燥で赤みが出ているときなど）は、新しいアイテムを試すのは避けましょう。

1日の使い方の例

ここまでの使い方を、1日の流れに当てはめるとこんなイメージです。全部を毎日やる必要はないので、できるものから取り入れてみてください。

お風呂パックの後に顔用のスキンケアをする場合は、改めてオイルを足す必要はありません。その日にどれだけオイルを使ったかを意識して、合計の量が多くなりすぎないようにすることで、ベタつきを防げます。

口コミで評判の良かった使い方・失敗した使い方

口コミ全体の傾向はヴァーチェのマルラオイルの口コミで、集計グラフつきで詳しく紹介しています。

1本でどのくらいもつ？量の目安

ヴァーチェのマルラオイルは18mLで約60日分とされています。顔に毎日使う量を目安にした日数なので、マッサージやお風呂パック、髪にも使う場合は、もう少し早くなくなります。

公式の商品画像によると、マルラの実1粒からとれるオイルはわずか約0.1mLで、1本に約180粒分が使われているとされています。貴重なオイルなので、少量ずつ大切に使いましょう。使用期限の目安は届いてから1年で、開封後はなるべく早めに使い切るよう案内されています。

使い方に合ったマルラオイルの選び方

マルラオイルを顔にも髪にも使うなら、香料が入っておらず、顔用として使い方が案内されている商品が使いやすいです。ヴァーチェのマルラオイルは、全成分がマルラオイル（スクレロカリアビレア種子油）のみで、防腐剤・香料・着色料は無添加とされています。

ヴァーチェ マルラオイル（18mL・約60日分）

スポイト付きのボトルで、1滴ずつ量を調節しやすいのが特徴。@cosmeの口コミ直近100件では★5以上（7段階）が75件でした。通常4,246円、公式の定期購入なら3,820円（2026年11月12日時点）。

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定期購入は2回目以降も届き、価格が初回と異なる場合があるので、申込画面で条件を確認しましょう。実際に使っている人の声はヴァーチェのマルラオイルの口コミで、アルガンオイルとの違いはマルラオイルとアルガンオイルの比較で紹介しています。

マルラオイルの使い方に関するよくある質問

Q1. 結局、1回に何滴使えばいいですか？

公式サイトの目安は、スキンケア（ブースター）なら2〜3滴、お風呂パックなら3〜5滴、マッサージなら4〜5滴、毛先なら1〜2滴です。迷ったら少なめから始めて、足りなければ1滴ずつ足していきましょう。

Q2. 出しすぎてしまったときは？

顔に塗りきれなかった分は、首やデコルテ、手の甲や指先、毛先などになじませればむだになりません。顔にたくさん塗るとベタつきの原因になるので、無理に顔に使い切らなくて大丈夫です。

Q3. 化粧水の前に使うと、化粧水をはじきませんか？

公式サイトでは、マルラオイルは浸透力に優れ、化粧水を一緒に肌へ引き込むブースター効果があるため、化粧水の前の使用が効果的と案内されています。はじくように感じる場合は、オイルの量が多い可能性があるので、1〜2滴に減らしてみましょう。

Q4. 目元にも使えますか？

公式サイトでは、目に入らないように注意すれば目元にも使えるとされています。基本の使い方でも、目元など気になる部分に1滴重ねる方法が紹介されています。

Q5. ほかの美容オイルや美容液と混ぜてもいいですか？

公式サイトでは、化粧水・美容液・クリームと組み合わせて使えると案内されています。手のひらで混ぜてから使う方法も紹介されています。

Q6. 子どもと一緒に使えますか？

公式サイトでは、赤ちゃんから使えるとされています。心配な場合は、大人と同じようにパッチテストをしてから使うようすすめられています。

Q7. 妊娠中・授乳中でも使えますか？

公式サイトでは、天然成分100%としたうえで、念のため主治医に相談するよう案内しています。

Q8. 毎日使ったほうがいいですか？

公式サイトでは、変化を感じるまでの目安について「個人差がありますが、継続使用で1〜2ヶ月ほど」と案内しています。毎日のスキンケアに組み込んで、まずは1本使い切ってみるのがおすすめです。

Q9. 顔以外の全身にも使えますか？

公式サイトの使い方ページでは、顔のほか、首・デコルテ、髪・頭皮、手・爪への使い方が紹介されています。体全体に使うと1本（約60日分）の減りが早くなるので、乾燥しやすいひじやひざなど、気になる部分に絞って使うのがおすすめです。

Q10. 開封後はどう保管すればいいですか？

公式サイトでは、届いてから1年を目安に使い、開封後はなるべく早めに使い切るよう案内されています。直射日光が当たる場所や高温になる場所は避け、使ったらキャップをしっかり閉めましょう。

Q11. 朝使うと、メイクが崩れやすくなりませんか？

量が多いとヨレの原因になることがあります。朝は1〜2滴と少なめにし、なじませてから少し時間をおいてメイクをすると、ヨレを防ぎやすくなります。

マルラオイルとアルガンオイルを比較！どっちがあなたに最適？

まとめ：基本は「洗顔後の濡れた肌に2〜3滴」

マルラオイルは、使い方さえ覚えてしまえば、毎日のスキンケアに1分足すだけで取り入れられる美容オイルです。顔だけでなく髪や首・デコルテにも使えるので、自分に合った使い方を見つけて、1本を上手に使い切ってくださいね。

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