「最近よく見かけるマルラオイルって何？」「アルガンオイルとどう違うの？」——SNSや広告で目にすることが増えたマルラオイル。Googleのキーワードプランナーで調べると、「マルラオイル とは」の検索数は前年の約10倍に増えていました（2025年10月〜2026年9月の推移）。気になっている人が急増している美容オイルです。
結論から言うと、マルラオイルはアフリカに育つウルシ科の木「マルラ」の種子からとれる植物オイルです。オレイン酸を多く含み、さらっとした使い心地で、顔・髪・首やデコルテに使える万能オイルとして人気が高まっています。
この記事では、JIFPRO（国際緑化推進センター）の「途上国森林ビジネスデータベース」、化粧品原料会社やブランドの公式情報（2026年11月12日時点）をもとに、マルラの木の特徴、オイルの成分、アルガンオイルとの違い、選び方までわかりやすくまとめました。
- マルラオイルとは何か（原料・産地・名前の由来）
- マルラの木と実の意外な使われ方
- マルラオイルの成分（脂肪酸の割合）と特徴
- アルガンオイル・ホホバオイルとの違い
- マルラオイルの選び方と注意点
- 代表的な商品と、はじめての使い方
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| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 原料 | マルラの木の実の種子（仁） |
| 学名 | Sclerocarya birrea（スクレロカリア ビレア） |
| 分類 | ウルシ科の高木 |
| 主な産地 | アフリカのサハラ砂漠以南の地域、マダガスカル |
| 主な成分 | オレイン酸（約70%）、パルミチン酸、ステアリン酸、リノール酸など |
| 化粧品の表示名 | スクレロカリアビレア種子油 |
| 別名・表記 | マルーラオイル、マルラオイル |
| 主な使い道 | 顔のスキンケア、髪、首・デコルテ、手など |
化粧品の全成分表示では「スクレロカリアビレア種子油」と書かれます。「マルーラオイル」と「マルラオイル」は、どちらも同じオイルの表記ゆれです。ここからは、原料のマルラの木のこと、オイルの成分や特徴、ほかのオイルとの違いを順番に見ていきましょう。
マルラオイルは、アルガンオイルに続く美容オイルとして人気が高まっています。注目されている理由をまとめると、次の4つです。
| 理由 | 内容 |
|---|---|
| 1本で多用途 | 顔・髪・首やデコルテ・手と、全身のさまざまな部分に使える |
| シンプルな成分 | 純度100%のマルラオイルなら、全成分は「スクレロカリアビレア種子油」だけ |
| 使い心地 | オイルなのにさらっとしていて、ベタつきにくいと評判 |
| SNS・広告 | SNSや広告で見かける機会が増え、検索数が前年の約10倍に |
また、ヴァーチェは公式サイトで、アフリカ南部の貧困地域にはマルラの実を採取して生計を立てている人がいるとしたうえで、マルラオイルを広めることでアフリカ経済の活性化にも貢献したいとしています。美容だけでなく、こうした背景に共感して選ぶ人もいるようです。
マルラオイルの原料となるマルラ（学名：Sclerocarya birrea）は、アフリカのサハラ砂漠以南の地域とマダガスカルに分布するウルシ科の高木です。JIFPRO（国際緑化推進センター）の「途上国森林ビジネスデータベース」によると、英語では「Elephant tree（エレファントツリー）」とも呼ばれています。
| 特徴 | 内容（JIFPROの情報より） |
|---|---|
| 育つ場所 | 標高0〜1,800m、年間降水量が約200〜1,500mmの暑く乾燥した気候帯のウッドランドやブッシュ |
| 高さ | 平均7〜17m |
| 実がなるまで | 種子から育てると8〜10年、接木なら4〜5年 |
| 実の様子 | 熟すと濃い黄色になり、果肉は半透明でやや白っぽい |
ヴァーチェの公式サイトでは、マルラの木はその強い生命力から現地で“神の木”と呼ばれていると紹介されています。化粧品原料を扱う綿半トレーディングの紹介ページでも、干ばつでも生き残るほど生命力が強いことから「神の木」と呼ばれ、古くから地元の人々に薬・美容・食物など生活全般で活用されてきたと説明されています。
マルラは美容オイルだけでなく、現地ではさまざまな形で利用されています。JIFPRO（国際緑化推進センター）の「途上国森林ビジネスデータベース」に紹介されている主な使われ方は次のとおりです。
| 使われ方 | 内容 |
|---|---|
| ジュース・お酒 | ボツワナでは、果肉を絞ったジュースや、それを発酵させた“beer”と呼ばれる飲み物が好まれている |
| リキュール | 南アフリカのSouthern Liqueur Company社が「Amarula（アマルーラ）」というリキュールを販売 |
| 食用オイル | ナミビアでは、特別な機会に食用として伝統的に使われてきた |
| 美容オイル | 日本を含む世界各国で販売。シャンプーやボディクリームにも配合 |
リキュールの「アマルーラ」を見たことがある人もいるかもしれません。果実はお酒やジュースに、種子はオイルにと、実をまるごと活用できる木で、近年は美容オイルとしての人気が世界的に広がっています。
ヴァーチェの商品画像によると、マルラの実1粒からとれるオイルは約0.1mLです。1本（18mL）に約180粒分のマルラが使われている計算になり、たくさんの実からほんの少ししかとれない貴重なオイルであることがわかります。
JIFPRO（国際緑化推進センター）の「途上国森林ビジネスデータベース」によると、マルラオイルの脂肪酸はオレイン酸（70%）、パルミチン酸（13%）、ステアリン酸（8%）、リノール酸（7%）です。半分以上をオレイン酸が占めているのが大きな特徴です。
| 脂肪酸 | 割合 | どんな成分？ |
|---|---|---|
| オレイン酸 | 70% | オメガ9に分類される一価不飽和脂肪酸。酸化しにくい |
| パルミチン酸 | 13% | 飽和脂肪酸の一種 |
| ステアリン酸 | 8% | 飽和脂肪酸の一種 |
| リノール酸 | 7% | オメガ6に分類される多価不飽和脂肪酸 |
同じデータベースでは、オレイン酸は不飽和脂肪酸の中でも酸化しにくく、人の皮脂成分に近いため保湿力が高いと説明されています。また、綿半トレーディングの紹介ページでは、マルラオイルのオレイン酸の含有量はアルガンオイルの約1.7倍とされています（同社のグラフより）。
ヴァーチェの公式サイトでは、マルラオイルにはビタミンE、ポリフェノール、オメガ3・6、オレイン酸などの天然の美容成分が含まれているとされています。
ヴァーチェは、マルラオイルの抗酸化力（オイル自体が酸化することを防ぐ力）はオリーブオイルの約10倍、アルガンオイルの約3倍としています（ヴァーチェ社調べ）。酸化しにくいオイルは品質が変わりにくく、毎日少しずつ使う美容オイルに向いています。
ヴァーチェの公式サイトでは、マルラオイルは浸透性に優れ（角質層まで）、肌表面に残りにくく、ベタつきにくいと説明されています。綿半トレーディングの紹介ページでも「重すぎず、軽すぎず、べたつかないテクスチャー」と紹介されています。オイルはベタベタして苦手というイメージを持っている人にも試しやすいオイルです。
さらっとした使い心地なので、顔のスキンケアだけでなく、髪の毛先、首やデコルテ、手や爪のケアにも使われています。ヴァーチェの公式サイトでは、洗顔後の濡れた肌に2〜3滴なじませてから化粧水を使う「ブースター使い」がすすめられています。
マルラオイルは、マルラの実の種子の中にある「仁（じん）」から搾られます。商品によって、搾り方や仕上げ方が異なります。
| 用語 | 意味 | 商品の例 |
|---|---|---|
| コールドプレス（低温圧搾） | 高い熱を加えずに搾る方法 | ヴァーチェは「コールドプレス製法で栄養を壊さずオイルを抽出」と説明 |
| 未精製 | 搾ったオイルをほぼそのまま使う。香りや色が残りやすい | 綿半トレーディングが扱う原料は「低温圧搾法で搾った未精製ナチュラルオイル」 |
| 精製 | 不純物や香り・色のもとを取り除いたもの。においが少なく扱いやすい | ヴァーチェは公式サイトで「精製度が高い」と説明 |
未精製と精製のどちらが良いというより、香りや使い心地の好み、使う目的で選ぶのがおすすめです。香りに敏感な人や顔に毎日使いたい人は、においが少なく、顔用として販売されている商品を選ぶと使いやすいでしょう。
綿半トレーディングの紹介ページでは、マルラの木は紀元前9000年から地元の人々に活用されてきたとも紹介されています。長い歴史の中で、暮らしに寄り添ってきた植物だといえます。
マルラオイルは化粧品のオイルとして、肌にうるおいを与え、乾燥を防ぐために使われます。乾燥が気になる肌や、パサつきやすい毛先のケアに取り入れる人が多いアイテムです。
| 使う目的 | マルラオイルの使い方の例 |
|---|---|
| 顔の乾燥対策 | 洗顔後の濡れた肌に2〜3滴→化粧水 |
| 化粧水のなじみをよくしたい | 化粧水の前にブースターとして |
| 部分的な乾燥 | 目元・口元に最後に1滴重ねる |
| 毛先のパサつき | タオルドライ後の毛先に1〜2滴 |
| 手や爪の乾燥 | 水仕事の後に数滴なじませる |
- 化粧品のオイルなので、シミやシワを治したり、病気を治したりするものではありません
- 感じ方には個人差があります。ヴァーチェは「継続使用で1〜2ヶ月ほどで変化を感じる方が多い」と案内しています
- 日焼け止めの効果はないので、日中は日焼け止めを別に使いましょう
美容オイルとしてよく比べられる、アルガンオイルやホホバオイルとの違いをまとめました。
| マルラオイル | アルガンオイル | ホホバオイル | |
|---|---|---|---|
| 原料 | マルラの木の実の種子 | アルガンツリーの実の種子 | ホホバの種子 |
| 主な産地 | アフリカ南部など | モロッコ | 北米の乾燥地帯など |
| 特徴 | オレイン酸が多く、さらっとしている | 「液体ゴールド」とも呼ばれる定番の美容オイル | 油脂ではなく液状のワックス（ロウ）が主成分 |
| 酸化しにくさ | ヴァーチェ社調べでアルガンオイルの約3倍の抗酸化力 | — | — |
どのオイルにも良さがあり、どれが一番というより、使い心地の好みや目的に合わせて選ぶことが大切です。マルラオイルとアルガンオイルの違いは、マルラオイルとアルガンオイルの比較で詳しく比較しています。
代表的なヴァーチェのマルラオイルについて、@cosmeの口コミ直近100件（2020年3月〜2026年11月）を集計したところ、★5以上が75件、★3以下が17件でした（7段階評価）。口コミによく出てくる言葉は「保湿・しっとり・潤い」（47件）、「ハリ」（31件）、「ベタつき」（24件、多くは「ベタつかない」という内容）などです。
一方で、皮脂が多めの人の「少しベタつきが気になった」という声や、敏感肌の人のニキビに触れた声もありました。オイルとの相性には個人差があるので、初めての人は少量から試しましょう。良い点・悪い点の詳しい内容はヴァーチェのマルラオイルの口コミでまとめています。
| 向いている人 | 注意したい人 |
|---|---|
| 乾燥が気になる人 | ウルシ科アレルギーがある人 |
| オイルのベタつきや香りが苦手な人 | オイルでニキビができやすい人 |
| 1本で顔・髪・首やデコルテに使いたい人 | 皮脂が多くテカりやすい人（量を少なめに） |
| シンプルな成分のスキンケアが好きな人 | 重めのこっくりしたオイルが好きな人 |
マルラオイルは、ブランドの美容オイルから手作りコスメ用の原料まで、さまざまな商品が販売されています。顔に使うなら、次のポイントを確認しましょう。
| チェックポイント | 確認すること |
|---|---|
| 全成分 | 「スクレロカリアビレア種子油」だけか、ほかに何が入っているか |
| 添加物 | 香料・着色料・防腐剤などの有無（香りが苦手なら無香料を） |
| 精製・未精製 | 未精製は香りや色が残りやすい。好みで選ぶ |
| 用途 | 顔用として販売されているか、原料（キャリアオイル）か |
| 容器 | スポイトなど量を調節しやすいか、光を通しにくいか |
| 販売元 | 国内の販売元や問い合わせ先がはっきりしているか |
はじめての人は、顔用として販売され、使い方や量の目安が案内されている商品を選ぶと、使い方に迷いにくく安心です。
酸化しにくいとされるマルラオイルでも、天然のオイルである以上、光や熱、空気に触れると少しずつ品質が変わります。長くよい状態で使うために、次のポイントを守りましょう。
- 直射日光の当たる窓辺や、高温になる場所（車内・暖房器具の近くなど）に置かない
- 使ったらキャップをしっかり閉める
- スポイトや口元を清潔に保つ
- 開封後は早めに使い切る（ヴァーチェは届いてから1年が目安と案内）
ヴァーチェは、鮮度を保つためにUVカット加工の容器を採用し、大量生産をせずに小ロットで生産していると説明しています。香りや色がいつもと明らかに違うと感じたら、使用を控えましょう。
マルラはウルシ科の植物です。ヴァーチェの公式サイトでは、ウルシ科アレルギーの人は使用を控えると案内されています。ウルシ科にはマンゴーやカシューナッツなども含まれるので、これらでかぶれたことがある人は注意しましょう。
天然のオイルでも、肌に合わないことはあります。初めて使うときは、腕の内側など目立たない部分でパッチテストをしてから使うと安心です。量が多いとベタつきの原因になるので、少なめから始めましょう。デメリットや買い方の注意点はマルラオイルの落とし穴（デメリット）で、詳しい使い方はマルラオイルの使い方で解説しています。
いちばん基本の使い方は、洗顔後、濡れたままの肌に2〜3滴をなじませてから化粧水を使う「ブースター使い」です。ヴァーチェの公式サイトでは、化粧水の後に使っても、化粧水やクリームに混ぜて使ってもよいとされています。
マッサージには4〜5滴、お風呂でのオイルパックには3〜5滴、髪の毛先には1〜2滴が目安です。量が多いとベタつきの原因になるので、はじめは少なめから試してみてください。
国内で手に入りやすい代表的なマルラオイルが、ヴァーチェ（VIRCHE）のマルラオイルです。全成分がマルラオイルのみの純度100%で、防腐剤・香料・着色料は無添加とされています。
実際に使っている人の声は、ヴァーチェのマルラオイルの口コミで@cosmeの口コミ100件を集計して紹介しています。定期購入は2回目以降の価格と解約条件を申込画面で確認してから申し込みましょう。
同じものです。英語の「Marula」をカタカナにしたときの表記ゆれで、商品によって「マルーラ」「マルラ」と書き方が違います。化粧品の成分表示では、どちらも「スクレロカリアビレア種子油」です。
ヴァーチェや原料会社の説明では、乾燥した厳しい環境でも育つ強い生命力から、現地で「神の木」と呼ばれていると紹介されています。
乾燥が気になる人や、オイルのベタつきが苦手な人に選ばれています。@cosmeの口コミでは、乾燥肌や混合肌の30〜40代の口コミが多く見られました。皮脂が多い人は量を少なめにして使いましょう。
ヴァーチェの公式サイトでは、敏感肌の人も使えるとしたうえで、念のためパッチテストをしてから使うようすすめています。口コミでは敏感肌でも「荒れずに使えた」という声と、ニキビが出たという声の両方があり、相性には個人差があります。
ヴァーチェの公式サイトでは、化粧水の前に使う「ブースター使い」が効果的とされています。ただし、化粧水の後に使っても、化粧水に混ぜて使っても問題ないと案内されています。
オレイン酸を多く含み、酸化しにくいオイルとされています。ただし天然のオイルなので、直射日光や高温を避けて保管し、開封後は早めに使い切りましょう。ヴァーチェは、届いてから1年を目安に使うよう案内しています。
ヴァーチェのマルラオイルは18mLで約60日分とされています。顔に毎日使う量の目安なので、髪や首・デコルテ、手にも使う場合はもう少し早くなくなります。
使えます。ヴァーチェの公式サイトでは、タオルドライ後の髪に1〜2滴を毛先中心になじませる方法や、シャンプー前の頭皮ケアの方法が紹介されています。
2026年11月12日時点のAmazonでは、ブランドの美容オイルとして販売されているヴァーチェのマルラオイルが18mLで4,246円、原料として販売されている未精製タイプが20mLで1,000円前後、100mLで2,000〜3,000円前後などでした。容量や用途、精製・未精製によって価格は大きく変わります。
ヴァーチェの公式サイトでは、同社のマルラオイルは赤ちゃんから使えるとされています。心配な場合は、大人と同じようにパッチテストをしてから使うようすすめられています。ほかのブランドの商品は、それぞれの注意書きを確認しましょう。
ブランドの公式オンラインショップのほか、Amazonや楽天市場などの通販で購入できます。ヴァーチェのマルラオイルは、Amazonでは株式会社ヴァーチェ、楽天ではヴァーチェ公式 楽天市場店が販売しています（2026年11月12日時点）。
マルラオイルとアルガンオイルを比較！どっちがあなたに最適？
- マルラオイルは、アフリカに育つウルシ科の木「マルラ」の種子からとれる植物オイル
- 脂肪酸の約70%がオレイン酸。酸化しにくく、さらっとした使い心地
- マルラの実は、ジュース・お酒・食用オイルにも使われている
- アルガンオイルなどとの違いは使い心地と特徴。目的に合わせて選ぶ
- 選ぶときは全成分・添加物・用途・販売元をチェック
- ウルシ科アレルギーの人は使用を控え、初めてはパッチテストを
マルラオイルは、アフリカの大地で育った木の恵みを、毎日のスキンケアに数滴取り入れられる美容オイルです。特徴を知ったうえで、自分に合った1本を選んでみてくださいね。気になる人は、まずは洗顔後の濡れた肌に2〜3滴なじませる、いちばんシンプルな使い方から始めてみるのがおすすめです。
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